Viele Menschen halten unbewusst die Luft 
an, wenn sie konzentriert auf einen Bildschirm schauen – etwa beim Lesen von E-Mails oder einer Website. Dieses Phänomen wird „E-Mail-Apnoe“ genannt. Dabei gerät die Atmung ins Stocken oder wird sehr flach, was den Körper in einen Stressmodus versetzt und langfristig Konzentration, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann.