Ihre Sprechtrainerin in Wien
Trainings für Einzelpersonen
Ich höre Ihnen zu.
Sie lassen sich ein.
Und schon passiert etwas Neues.
Ganz auf Sie abgestimmt
Warum Einzeltraining den Unterschied macht
Es schafft Raum für Ihre persönlichen Themen. Ich höre Ihnen genau zu und „lese“ Ihre Stimme. Hinter Klang, Atem und Haltung verstehe ich, was Sie brauchen. So können wir mit für Sie passenden Übungen an Ihrem individuellen Atem-, Stimm- und Spannungsmuster arbeiten.
Sie entwickeln ein feines Bewusstsein für Körper, Atem und Klang – in Ihrem Tempo. Veränderungen werden nicht nur verstanden, sondern nachhaltig verkörpert. Das Ergebnis ist, dass Sie eine freundschaftliche Beziehung zu Ihrer Stimme haben.
vergessen
Viele Menschen halten unbewusst die Luft an, wenn sie konzentriert auf einen Bildschirm schauen – etwa beim Lesen von E-Mails oder einer Website. Dieses Phänomen wird „E-Mail-Apnoe“ genannt. Dabei gerät die Atmung ins Stocken oder wird sehr flach, was den Körper in einen Stressmodus versetzt und langfristig Konzentration, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann.