Ihre professionelle Trainerin für Stimm- und Sprechtraining in Wien
Starke Stimmen hinterlassen Spuren – sie erzeugen Bilder, können inspirieren, und neue Perspektiven eröffnen. Jede Stimme ist einzigartig, wie der Mensch dahinter. Für mich steht nicht nur die Stimme im Fokus, sondern der ganze Mensch. Wer Verständnis für sich selbst hat, mag seine Stimme – und wird stimmstark.
Was steckt hinter der Fassade eines Menschen? Was treibt ihn an? Wie denkt er über sich selbst und über die Welt? Und wie spiegelt sich all das in seiner Stimme wider? Das finde ich immer wieder spannend. Mit großer Freude begleite ich Menschen dabei, ihrer eigenen Stimme zu vertrauen. Im Laufe der Jahre habe ich mir dafür ein umfangreiches Repertoire an Atem- und Stimmübungen erarbeitet. Es geht um weit mehr ,als um den reinen Klang. Stimmarbeit bedeutet auch eine aufrechte Haltung im doppelten Sinn: zu sich zu stehen und auszusprechen, was man denkt und fühlt. Für mich entfaltet Stimmarbeit ihre größte Wirkung, wenn sie in einem größeren Zusammenhang stattfindet – als Prozess und als Teil der Persönlichkeitsentwicklung.
Meine Angebote zu Sprechen, Stimme und Atem
Sprechtraining
Die deutliche und klare Aussprache schafft die Voraussetzung, dass andere Sie gut verstehen und Ihnen gern zuhören. Die Sprechweise gehört zu Ihrem Verhalten, sie ist anerzogen und eine Gewohnheit. Durch Sprechtraining kann sie verändert werden. Sprechen wird zu einem bewussten Teil Ihrer Persönlichkeit.
Atemtraining
Der Atem versorgt nicht nur den Körper mit Sauerstoff. Er füllt Ihre Stimme mit Klang und ist der Taktgeber für die Sprechgeschwindigkeit. Auch ob Sie sich Wohlfühlen hängt mit einem tiefen Atem zusammen.
Stimmtraining
Mit der Stimme übertragen sich Ihre Gefühle. Stimmtraining zeigt Ihnen die Bandbreite Ihrer Gefühle. Sie verfügen über laute, leise, hohe, tiefe Töne. Ihre Stimme kann Ruhe, Freundlichkeit, Wohlwollen, Missmut, Wut, Traurigkeit u.s.w. ausdrücken. Es ist kann eine große Freude sein, einmal in der Woche ein paar Töne zu singen. Und vielleicht werden es ja immer mehr!
Erstanalyse
Der erste Termin ist Ihr persönlicher „Sprech- und Stimmcheck“. Sie erzählen mir, was Sie stört und was Sie suchen. Nach einem Test gebe ich Ihnen Feedback zu Ihrer Sprechweise, Stimmgebrauch und Atemführung. Dann planen wir gemeinsam wie Ihr persönliches Training aussehen kann.
Gesangstechnik
Wer eine belastbare Stimme möchte, muss Stimmmuskulatur aufbauen. Dazu braucht es das richtige workout für diese kleinen Muskeln im Kehlkopf. Die erreichen wir, indem wir z.B. einen gesungenen Vokal länger halten. Keine Sorge, wer lachen und weinen kann, kann auch singen. So mancher, der glaubte sicher nicht singen zu können, hat bei mir seine Liebe zum Singen entdeckt.
Sprecherausbildung
Die Sprecher:innen-Ausbildung verbindet Technik, Präsenz und Persönlichkeit. Für Schauspieler:innen, Coaches, Medienleute und alle, die wirkungsvoll kommunizieren möchten. Sie werden stimmsicher, stimmstark und treten souveräner auf.
Hörbuchsprechen
Gut vorlesen, sodass andere gern zuhören und die Zeit vergessen. Dazu braucht es Flexibilität in der Stimme und vor allem viel Gefühl für die passende Betonung. Sich stimmlich zu befreien, bedeutet sich etwas Neues zuzutrauen. Wie bewegen wir andere? Indem wir uns selber berühren lassen!
Schauspieltraining
Ich bereite Student*innen auf Aufnahmeprüfungen vor und helfe bei der Auswahl und Erabeitung der Rollen. Vorstellungsgespräche und Bewerbungsgespräche vorher im Rollenspiel zu üben macht Sie selbstbewusst und offen. Sie lernen zu sich zu stehen. So werden Sie auch im Alltag sicherer im Auftreten.
Sprechtraining
Die deutliche und klare Aussprache schafft die Voraussetzung, dass andere Sie gut verstehen und Ihnen gern zuhören. Die Sprechweise gehört zu Ihrem Verhalten, sie ist anerzogen und eine Gewohnheit. Durch Sprechtraining kann sie verändert werden. Sprechen wird zu einem bewussten Teil Ihrer Persönlichkeit.
Atemtraining
Der Atem versorgt nicht nur den Körper mit Sauerstoff. Er füllt Ihre Stimme mit Klang und ist der Taktgeber für die Sprechgeschwindigkeit. Auch ob Sie sich Wohlfühlen hängt mit einem tiefen Atem zusammen.
Stimmtraining
Mit der Stimme übertragen sich Ihre Gefühle. Stimmtraining zeigt Ihnen die Bandbreite Ihrer Gefühle. Sie verfügen über laute, leise, hohe, tiefe Töne. Ihre Stimme kann Ruhe, Freundlichkeit, Wohlwollen, Missmut, Wut, Traurigkeit u.s.w. ausdrücken. Es ist kann eine große Freude sein, einmal in der Woche ein paar Töne zu singen. Und vielleicht werden es ja immer mehr!
Erstanalyse
Der erste Termin ist Ihr persönlicher „Sprech- und Stimmcheck“. Sie erzählen mir, was Sie stört und was Sie suchen. Nach einem Test gebe ich Ihnen Feedback zu Ihrer Sprechweise, Stimmgebrauch und Atemführung. Dann planen wir gemeinsam wie Ihr persönliches Training aussehen kann.
Gesangstechnik
Wer eine belastbare Stimme möchte, muss Stimmmuskulatur aufbauen. Dazu braucht es das richtige workout für diese kleinen Muskeln im Kehlkopf. Die erreichen wir, indem wir z.B. einen gesungenen Vokal länger halten. Keine Sorge, wer lachen und weinen kann, kann auch singen. So mancher, der glaubte sicher nicht singen zu können, hat bei mir seine Liebe zum Singen entdeckt.
Sprecherausbildung
Die Sprecher:innen-Ausbildung verbindet Technik, Präsenz und Persönlichkeit. Für Schauspieler:innen, Coaches, Medienleute und alle, die wirkungsvoll kommunizieren möchten. Sie werden stimmsicher, stimmstark und treten souveräner auf.
Hörbuchsprechen
Gut vorlesen, sodass andere gern zuhören und die Zeit vergessen. Dazu braucht es Flexibilität in der Stimme und vor allem viel Gefühl für die passende Betonung. Sich stimmlich zu befreien, bedeutet sich etwas Neues zuzutrauen. Wie bewegen wir andere? Indem wir uns selber berühren lassen!
Schauspieltraining
Ich bereite Student*innen auf Aufnahmeprüfungen vor und helfe bei der Auswahl und Erabeitung der Rollen. Vorstellungsgespräche und Bewerbungsgespräche vorher im Rollenspiel zu üben macht Sie selbstbewusst und offen. Sie lernen zu sich zu stehen. So werden Sie auch im Alltag sicherer im Auftreten.
Wie kann ich mir das Training vorstellen?
Lernen funktioniert am besten, wenn es sich gut anfühlt und Sie sich zeigen dürfen. In meinem Unterricht wird ausprobiert, gelacht und ehrlich gearbeitet. Wir gehen in die Tiefe, sprechen über das, was wirklich da ist, und bleiben dran – auch dann, wenn es herausfordernd wird. Ich begleite Sie klar, wertschätzend und mit Humor. Ob Einzelunterricht oder Gruppentraining: mir ist eine offene, motivierende Atmosphäre wichtig. Wir beginnen mit Aufwärmübungen, dann probieren Sie neue Techniken. Durch gezieltes Feedback entwickeln Sie die Fähigkeit, selbstständig weiter zu üben. Regelmässiges Training verankert das Gelernte.
Angebote für Privatpersonen
Hier finden Sie mein Trainingsangebot für Privatpersonen. Wählen Sie zwischen individuellem Einzelunterricht, der auf Ihr Lerntempo abgestimmt ist, oder besuchen Sie meinen motivierenden Gruppenunterricht und profitieren Sie vom Austausch mit anderen.
Angebote für Unternehmen
Hier finden Sie alle meine Angebote für Unternehmen. Perfekt abgestimmt auf die Anforderungen im Job.
Katrin Stuflesser
Ich bin Schauspielerin, Sängerin und Stimmtrainerin – mit Leidenschaft für Sprache, Klang und Ausdruck. In meinem Unterricht verbinde ich Technik mit Achtsamkeit, Erfahrung mit Intuition. Im Zentrum steht immer der Mensch – und seine Stimme.
Ihre Anlaufstelle für Sprechtraining in Wien
Mein Blog: Gedanken zwischen Atem und TonIn meinem Blog schreibe ich über das, was Stimme ausmacht: Körper, Atmung, Ausdruck, Präsenz. Ich teile Erfahrungen aus dem Unterricht, Gedanken aus meiner Praxis und Impulse für den Alltag. Mal persönlich, mal praktisch – immer mit dem Ziel, Sie zu ermutigen, Ihrer Stimme zuzuhören und ihr Raum zu geben.
Unser Kennenlernen: Ihre Erstanalyse
Beim ersten Termin lernen wir uns kennen – und vor allem: ich lerne Ihre Stimme kennen. Sie brauchen nichts vorzubereiten. In der Sprechanalyse höre ich genau hin: Wie klingt Ihre Stimme? Wie atmen Sie? Wie ist Ihr Ausdruck? Sie bekommen erste Rückmeldungen und wir besprechen Ihre Ziele. Dieses Kennenlernen ist der Startpunkt für Ihr individuelles Training. Sie können hier eine Sprechanalysestunde buchen.
Ihre erste Anlaufstelle für Sprechtraining in Wien
Neues aus dem Klangraum und Inspirationen für SieGedanken, die klingen: persönliche Einblicke, praktische Tipps und kleine Übungen für Ihre Stimme im Alltag.
Bleiben Sie dran – mit Impulsen, Übungen und Neuigkeiten rund um Stimme, Präsenz und Ausdruck. Direkt in Ihr Postfach.
Alle Wege auf einen Klick: Termine, Angebote, Social Media – hier finden Sie alles auf einen Blick.
Auf Instagram gibt’s Einblicke aus dem Trainingsalltag, Übungen, Gedanken und Inspiration rund um Stimme und Präsenz.
Auf meinem LinkedIn-Profil zeige ich, wie ich Stimmen stärke und Menschen unterstütze, ihre Kommunikation zu entfalten.
Bereit Ihr volles Potenzial zu entdecken? Machen Sie den ersten Schritt mit einer Erstanalyse!
vergessen
Viele Menschen halten unbewusst die Luft an, wenn sie konzentriert auf einen Bildschirm schauen – etwa beim Lesen von E-Mails oder einer Website. Dieses Phänomen wird „E-Mail-Apnoe“ genannt. Dabei gerät die Atmung ins Stocken oder wird sehr flach, was den Körper in einen Stressmodus versetzt und langfristig Konzentration, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann.
