Ihre Atem- Stimm- und Sprechtrainerin in Wien
Willkommen bei den Kleingruppen
Entdecken Sie meine Gruppenkurse: von aktivierenden Warm-ups über belebende Stimmfit-Stunden bis hin zu wohltuenden Atemsessions und inspirierenden Dialogrunden. Hier ist Raum zum Ausprobieren, Auftanken und Wachsen. Ein erstes Schnuppern öffnet die Tür. Mit Freude am Dranbleiben und regelmäßigem Üben entfalten sich neue Möglichkeiten – hörbar und spürbar.
Mit einem 10er oder 20er Block sind Sie in allen Kursen willkommen!
Die Schönheit der Gemeinschaft liegt in der Vielfalt der Stimmen
In Verbindung. Sein.
In einer Zeit voller Ablenkung stärken wir Präsenz und echte Verbundenheit. Statt Selbstwahrnehmung an Apps auszulagern üben wir, sie über unseren eigenen Körper bewusst zu trainieren – für klarere Begegnungen mit uns selbst und anderen: Einstimmung ins Abendthema, gemeinsames Erforschen mit Stimme & Bewegung, Dialogischer Austausch nach David Bohm. Für Menschen, die mehr Bewusstsein im Alltag leben möchten, Wesentliches nähren wollen, ihre Welt aktiv mitgestalten wollen, ihre Intuition stärken, sich selbst neu erleben möchten.
Jeden 2. Montag im Monat 18-20 Uhr.
Investition: wähle selbst zwischen 25-45€.
Stimm-warm-up
Belebendes Stimmtraining. Stimme und Körper werden sanft aktiviert. Sie tönen, sprechen, rufen, dehnen, gehen, laufen, tanzen – und entdecken, wie Klang und Bewegung zusammenwirken.
Auf spielerische Weise wächst Ihre stimmliche Präsenz und Lebendigkeit. Lernen Sie Ihre Stimme als beste Freundin besten Freund kennen.
So wird Stimme zu einem Ausdruck Ihrer Energie, Persönlichkeit und Lebensfreude. Für Menschen, die gern Ihre Stimme fit halten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Der Kurs findet ab 6 TN statt.
Bitte schreiben Sie mir, wenn Sie Interesse haben.
Sprechtraining
In diesem Training dreht sich alles um klare Aussprache und präzises Sprechen. Wir üben, Wörter sauber zu artikulieren, Sätze fließend zu sprechen und die Botschaft durch gezielte Betonung verständlicher zu machen. Laut oder leise, schnell oder langsam – gute Aussprache ist Übungssache! Profitieren Sie vom Austausch in der inspirierenden Gruppe. So werden Sie immer sicherer und sprechen mit Leichtigkeit. Bringen Sie Ihre Sprache auf den Punkt. Für Menschen, die gern gehört werden wollen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Der Kurs findet ab 6 TN statt.
Bitte schreiben Sie mir, wenn Sie Interesse haben.
In Verbindung. Sein.
In einer Zeit voller Ablenkung stärken wir Präsenz und echte Verbundenheit. Statt Selbstwahrnehmung an Apps auszulagern üben wir, sie über unseren eigenen Körper bewusst zu trainieren – für klarere Begegnungen mit uns selbst und anderen: Einstimmung ins Abendthema, gemeinsames Erforschen mit Stimme & Bewegung, Dialogischer Austausch nach David Bohm. Für Menschen, die mehr Bewusstsein im Alltag leben möchten, Wesentliches nähren wollen, ihre Welt aktiv mitgestalten wollen, ihre Intuition stärken, sich selbst neu erleben möchten.
Jeden 2. Montag im Monat 18-20 Uhr.
Investition: wähle selbst zwischen 25-45€.
Stimm-warm-up
Belebendes Stimmtraining. Stimme und Körper werden sanft aktiviert. Sie tönen, sprechen, rufen, dehnen, gehen, laufen, tanzen – und entdecken, wie Klang und Bewegung zusammenwirken.
Auf spielerische Weise wächst Ihre stimmliche Präsenz und Lebendigkeit. Lernen Sie Ihre Stimme als beste Freundin besten Freund kennen.
So wird Stimme zu einem Ausdruck Ihrer Energie, Persönlichkeit und Lebensfreude. Für Menschen, die gern Ihre Stimme fit halten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Der Kurs findet ab 6 TN statt.
Bitte schreiben Sie mir, wenn Sie Interesse haben.
Sprechtraining
In diesem Training dreht sich alles um klare Aussprache und präzises Sprechen. Wir üben, Wörter sauber zu artikulieren, Sätze fließend zu sprechen und die Botschaft durch gezielte Betonung verständlicher zu machen. Laut oder leise, schnell oder langsam – gute Aussprache ist Übungssache! Profitieren Sie vom Austausch in der inspirierenden Gruppe. So werden Sie immer sicherer und sprechen mit Leichtigkeit. Bringen Sie Ihre Sprache auf den Punkt. Für Menschen, die gern gehört werden wollen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Der Kurs findet ab 6 TN statt.
Bitte schreiben Sie mir, wenn Sie Interesse haben.
Investitionen & Pakete für die Kleingruppen
Die Preise verstehen sich inkl. MwSt.
Gruppenstunden 50 Min.
Einmal schnuppern
Gruppenstunden 50 Min.
Einzelne Einheit
Gruppenstunden 50 Min.
10 Einheiten á 50 Min. (26€/h)
gültig 6 Monate
Gruppenstunden 50 Min.
20 Einheiten á 50 Min. (23€/h)
gültig 1 Jahr
vergessen
Viele Menschen halten unbewusst die Luft an, wenn sie konzentriert auf einen Bildschirm schauen – etwa beim Lesen von E-Mails oder einer Website. Dieses Phänomen wird „E-Mail-Apnoe“ genannt. Dabei gerät die Atmung ins Stocken oder wird sehr flach, was den Körper in einen Stressmodus versetzt und langfristig Konzentration, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann.