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Ihre Anlaufstelle für Sprechtraining in Wien

Sprechtraining

Sprechtraining ist Körpertraining. Es hilft Ihnen, Ihre Stimme mit Gelassenheit anstelle von Druck einzusetzen. Dazu arbeiten wir an Atemführung, Stimmklang, Artikulation, Präsenz und Ausdruck.

Ihre Anlaufstelle für Sprechtraining in Wien

Für wen eignet sich Sprechtraining?

Dieses Training ist für Sie geeignet, wenn Sie

  • sich beim Sprechen unsicher fühlen
  • Lampenfieber haben
  • mehr Präsenz suchen
  • sprechend belastbarer sein wollen
  • deutlicher sprechen wollen
  • beruflich viel sprechen (Lehre, Führung, Medien, Beratung etc.)

Ihre erste Anlaufstelle für Sprechtraining in Wien

Inhalte des Sprechtrainings – daran arbeiten wir gemeinsam

Atmung

Sie lernen, wie eine bewusste Atmung Ihre Stimme trägt – ohne Druck. Eine gut geführte Atmung unterstützt Sie auch in stressigen Sprechsituationen und hilft Ihnen, bei sich zu bleiben.

Stimmklang und Resonanz

Durch Übungen entfalten Sie mehr Volumen, Klangfülle und Leichtigkeit – für eine Stimme, die angenehm klingt und lange belastbar bleibt.

Artikulation und Deutlichkeit

Wir arbeiten an präziser Aussprache, klaren Lauten und bewusster Betonung. So werden Sie besser verstanden – und Ihre Worte kommen klarer beim Gegenüber an.

Sprechtempo und Pausen

Sie lernen, Ihr Sprechtempo zu steuern und Pausen gezielt einzusetzen. So bringen Inhalte besser auf den Punkt und schaffen Raum, damit Ihre Worte nachklingen können.

Körperhaltung und Präsenz

Durch Haltung, Spannung und Bewegung beeinflussen Sie, wie Ihre Stimme klingt. Sie stärken Ihr Körperbewusstsein und die Muskulatur für mehr stimmliche Präsenz.

Ausdruck und Emotion

Ihre Stimme vermittelt Stimmung, Haltung, Persönlichkeit. Wir arbeiten daran, dass Ihre Stimme Emotionen trägt und andere wirklich erreicht.

Wie läuft mein Training ab?

Nach der Sprechanalyse starten Sie im Einzelunterricht ganz praktisch: sanfte Aufwärmübungen bringen Körper und Stimme in Schwung. Anschließend erproben Sie neue Stimm- und Sprechtechniken, die Sie auch zu Hause weiterüben können.
Fortschritte erzielen Sie, wenn Sie ein- bis zweimal pro Woche ins Training kommen und dazwischen regelmäßig üben. Neugier und Spielfreude im Umgang mit Klängen und Silben sind hielfreich.
Nach einer Stunde dürfen Sie sich etwas müde fühlen: Körperarbeit und bewusste Selbstwahrnehmung brauchen Energie. Etwas für sich getan zu haben macht zufrieden. So gewinnen Sie mit  regelmäßigem Training  Sicherheit und setzen Ihre Stimme bewusster, kraftvoller und souveräner ein.

 

Investitionen & Pakete

Die Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Sprechanalyse als Standortbestimmung

(50 Min.) inkl. Auswertung & Trainingsplan
Bei Buchung eines Trainingspakets ab 10 Stunden 95 €

Erstanalyse

Sprech- und Stimmtraining

10 Einzelstunden á 50 Min. (125€ /h)
gültig 3 Monate

Termin buchen

Sprech- und Stimmtraining

20 Einzelstunden á 50 Min. (115€ /h)
gültig 6 Monate

Termin buchen
Atmen nicht
vergessen

Viele Menschen halten unbewusst die Luft 
an, wenn sie konzentriert auf einen Bildschirm schauen – etwa beim Lesen von E-Mails oder einer Website. Dieses Phänomen wird „E-Mail-Apnoe“ genannt. Dabei gerät die Atmung ins Stocken oder wird sehr flach, was den Körper in einen Stressmodus versetzt und langfristig Konzentration, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann.

Gibt es Vorraussetzungen für einen Termin?

Ist Vorwissen nötig?
  • keine Vor- Erfahrung nötig
  • Ihre Stimme ist, wie sie ist
  • Unsicherheiten sind willkommen
  • Wir starten, wo Sie stehen
Was Sie mitbringen
  • Bequeme Kleidung
  • sich selbst: wach & neugierig
  • Geduld für sich selbst

Bereit Ihr volles Potenzial zu entdecken? Machen Sie den ersten Schritt mit einer Erstanalyse!

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Nette Worte Das sagen meine liebsten Kund:innen über mich
  • Best Teacher ever! Einfühlsam, kompetent, in höchstem Maße professionell, fordert und fördert, arbeitet effektiv, jede Stunde ist ein Erlebnis. Mit jeder Stunde wird man besser, wächst über sich hinaus, bekommt Vertrauen in sich und die Stimme und bekommt Flügel. Manche sprechen auch vom „Stuflesser Effekt“ Egal ob Sprechtraining, Schauspieltraining, klassischer Gesang, Volkslied oder Singtrauma lösen, Katrin Stuflesser ist sattelfest in jedem Genre!

    Barbara Ruppnig, Pianistin
  • Die Opernsängerin Jessye Norman sagte einmal, singen könne jeder, der ein Gehör hat. Das sagt sich leicht – und wenn man der großartigen Sopranistin beim Singen zusieht, sieht es auch leicht aus. Aber man ahnt, dass hier ein ganzer Körper und jedes Körperdetail mitspielt. Mit Katrin Stuflesser zu arbeiten macht aus dieser Ahnung eine sehr konkrete Erfahrung. Es fühlt sich zunächst an, wie eine Einladung zum gemeinsamen, zwanglosen Spiel: sie spielt vor, spielt mit und beobachtet. Eine äußerst genaue Beobachtung, die sie einem mitteilt, als würde sie behutsam und äußerst fingerfertig die Korsette aufschnüren, die unsere Bewegungen hemmen und damit die Stimme beengen. Das Ganze hat weniger den Charakter einer Unterweisung. Man empfindet es vielmehr als bildhafte Enthüllung und als greifbarer Anreiz zur Nutzung des Instrumentariums, das wenig oder bislang gar nicht beachtet im eigenen Körper steckt.

    Robert Buchschwenter
  • Ihre Leistung, den Kurs abzuhalten war hervorragend. Danke vielmals!

    TU Wien